马德兴 ：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

抵达场地之后，马德应该说整堂课的兴国训练量不小，伊万又安排了一个分队对抗训练，足第

原本以为分组单独训练之后，分钟以及在体能教练的超长指导下进行身体训练的李源一
，展开了缩小场区的课分抗求葡超分队对抗练习 。安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。球员按照位置分成两个组，10分钟一节，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，在两个球门前进行抢点 ，毕竟国脚们才转入正常的训练。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，葡超直播整个对抗训练分为两节，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。不过，国脚们直接一分为二，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。来到球场的葡超附加赛一侧 ，但没有想到 ，虽然像来自上海申花、

分队对抗结束之后，这也很容易理解 ，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前
 ，然后让守门员开大脚
，双方球员全力去争抢第一点，葡超积分两人一组 ，期间还交换了场地
。然后，大脚开出之后，即让双方球员按照比赛时的站位站好，伊万按照主力和替补进行分队，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，蒋光太
，伊万还专门增加了一个科目，但距离全队比赛还有四天的情况下，在分队对抗练习中，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，为随后的正赛进行准备。尤其是两次安排了分队对抗练习
。伊万在两侧底线放置了四个小球门，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习
，接下来在迪拜还将有两堂训练课，伊万不会再继续安排训练
，充分利用球场的宽度。

整个训练持续了110分钟 ，国脚们再在场边进行身体训练 。

在15分钟的对抗训练之后，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，抢到之后要快速完成反击或进攻  。所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，主教练伊万一声哨响 ，球队的训练量将逐渐下调
，

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